शिल्पा शेट्टी का बॉल वर्कआउट, फैंस को दिया चैलेंज, बताया दिमाग के लिए कितनी फायदेमंद है ये एक्सरसाइज

फिटनेस को लेकर चर्चा में रहने वाली शिल्पा शेट्टी इन दिनों बॉल एक्सरसाइज कर रही हैं और अपने फैंस को भी चैलेंज दे रही हैं। बॉल से एक्सरसाइज करना मजेदार तो है ही साथ ही इससे आपका कोऑर्डिनेशन भी बेहतर होता है।